Frage von KustikaHD, 40

Kann ich was dagegen machen, dass ich nicht mehr so viel weine?

Ich bin ein sehr emotionaler Mensch und fange wegen allem möglichen an zu weinen. Mich stört es sehr, weil ich schon öfters in der Schule geweint habe, wenn mich Lehrer angemeckert haben. Kann ein Psychologe oder ich selber was dagegen machen? Oder es wenigstens vermindern?

Antwort
von Finelli93, 20

Hey :)
Ich kenne das Gefühl... Das hatte ich früher auch ganz oft. Eine Kleinigkeit hat gereicht und ich musste weinen. Überall. Egal ob zu Hause oder auch in der Schule und und und...

Ich muss aber sagen, dass ich an schwierigen Situationen gewachsen bin. Ich habe gelernt das Leben etwas lockerer zu sehen.

Ein Freund von mir hat mir irgendwann mal gesagt: Nimm das Leben nicht zu ernst, kommst da eh nicht lebend wieder raus. Stell dir das schlimmste vor was passieren kann. In der Regel trifft das schlimmste nie ein.

Das sind eigentlich nur sinnlose Sprüche aber ich habe sie mir immer wieder vorgesagt und es hat geholfen.

Jetzt bin ich eigentlich eine ziemlich taffe Person. Man kann an sich selber arbeiten. Einen Psychologen braucht du meiner Meinung nach nicht.

Wenn du traurig bist, kann ein Gespräch mit einer Freundin, Eltern, ... sehr hilfreich sein.

Ich hoffe ich konnte Dir helfen.

Lieben Gruß

Antwort
von Magdal12, 12

Ich kenne dein Gefühl genau. Ich bin auch "sehr nahe am Wasser gebaut" wie man so schön sagt. Ich glaube aber bzw. habe inzwischen gelernt, dass es nicht schlimm ist. Du kannst dir zum Beispiel vorstellen, dass in dir ein kleines Kind wohnt. Dieses kleine Kind ist schwach, hat Angst, weint. Es ist deine Aufgabe das Kind in dir zu trösten und zu stärken. Es braucht dich. Du bist stark und kannst es schützen. Alles Liebe, Vertrauen, Respekt und Gottes Segen
Magdalena

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