Frage von HelpPlss, 15

Kann ich Übungen an Geräten wiederholen (FITNESS)?

Hallo, was ist wenn ich z.B. meine Schultern an einem Gerät trainiere, danach noch weitere Übungen an anderen Geräten gemacht habe und dann wieder das Gerät benutze, welches ich am Anfang benutzt habe?

Ist davon abzuraten, oder kann man das machen?

Antwort
von LaDude, 7

Klar kannst du das machen. Du solltest aber auch darauf achten, dass du verschiedene übungen machst damit da ein wenig abwechslung rein kommt

Antwort
von Aceeeeeee, 8

Ich würde es dir nicht empfehlen .. Such dir dann noch eine andere Übung für die Schulter .

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