Frage von Jxnmx, 57

Kann ich mit Schnupfen Sport machen?

Habe Schnupfen und einen Frosch im Hals. Kann ich trotzdem Sport machen ? Danke

Antwort
von Frischmilch, 13

Kommt auf den Schnupfen drauf an.

Hast du Fieber? Absolutes Sport verbot (okay... da hat man dann meist eh keine Lust drauf)

Schnupfen Heiserkeit auch spürbar unterhalb des "Halses" (also Richtung Bronchien/Lunge)? Dann lieber auch kein Sport, bist eh schon kurzatmig. Bewegung ja, aber wirklich nix anstrengendes.

Nur eine verstopfte Nase? Dann kommts drauf an, wie du dich fühlst. Wenn du halbwegs frisch bist, geht moderater Sport auf jeden Fall. Für die ganzen harten Workouts, wird dir aber die Power fehlen.

Antwort
von Petradada, 11

Also das musst du wirklich selbst entscheiden. Deiner Gesundheit bekommt es definitiv nicht, da die Gefahr der Verschleppung besteht. Jeder kennt die Fälle mit Herzfehlern bei Leistungssportlern, die dann einfach mal Tod umkippen, wegen einer verschleppten Erkältung. Besser auskurieren!

Antwort
von 2001Jasmin, 29

Ja auf jeden fall😘

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten