Prinzipiell kannst Du in allem durch den Wald rennen, sogar in Gummistiefeln. Aber Du würdest doch auch keine Fahrradreifen auf Dein Auto ziehen, oder die Felgen mit nassen Lappen umwickeln, oder? Also wieso willst Du dann Deinem Körper eine solche Tortour antun? Geh und kaufe Dir anständige Laufschuhe, auch wenn Du selten läufst, es ist gesünder und macht außerdem mehr Spaß.

Auf jeden Fall würd ich mir Laufschuhe kaufen...des macht einfach mehr sinn...seit ich mit laufschuhe joggen gehe sind meine knieprobleme weg...greez

Joggen ist relativ belastend für die Gelenke, deshalb ist es wichtig, geeignete Schuhe mit einer vernünftigen Dämpfung zu tragen.