Frage von Dervogel99, 45

Kann ich meine Handmuskeln trainieren?

Wiege 40kg und habe relativ kleine Hände. Sport treibe ich 2x die woche und esse jeden tag ein Dounat. Mache in der Schule immer Armdrücken und wills meinen kumpel richtig zeigen. Wie kann ich am schnellsten ohne jenen Aufwand Muggies Aufbauen??????

Antwort
von Greenshots, 35

Versuchs mal mit Backen. Einen schönen Hefeteig durchkneten trainiert die Handmuskeln

Antwort
von mailcraft, 14

Zitat:
Wie kann ich am schnellsten ohne jenen Aufwand Muggies Aufbauen??????
Zitat Ende

Was Erwartest Du? - versuche es mal mit Beten ;-)

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