Frage von Kenna13, 30

Kann ich Kalorien verbrennen?

Also ich habe 2 Stunden Just Dance gespielt und laut der Kalorienanzeige 800kcal verbrannt. Ich habe nach ner halben Stunde immer 30-60 min Pause gemacht. Und nach der 3. Runde bis Abend also so 4 Stunden gewartet. Aber mein Stoffwechsel war ja zwischendurch ziemlich angekurbelt, verbrennt das zusätzlich Kalorien? Und wenn ja, wie viel?

Antwort
von Crones, 30

Ja, durch deinen erhöhten Herzschlag, erhöhte Thermogenese etc verbrennst du mehr als normal, wieviel ist subjektiv

Antwort
von AnnnaNymous, 27

ganz genau 55,74

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