Kann ich jetzt Muskelaufbau anfangen?

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2 Antworten

Hallo jason! Du solltest zunächst Deine Fragen so stellen, dass Experten etwas damit anfangen können. Diese überspringen nämlich Fragen, die so unvollständig sind, dass eine gute und seriöse Antwort unmöglich ist.

 Wir kennen weder Dein Alter, noch Dein Gewicht vorher / Nachher noch wissen wir wo Du ggf trainieren willst

Eine Antwort kann immer nur so gut sein, wie die Frage es zulässt.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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warum nicht beides gleichzeitig? Du kannst doch muskelaufbautraining machen und trotzdem weiter abnehmen.

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