Frage von RinaldoSalvia, 17

Kann ich in der Definition Phase Kreatin nehmen und nach dem Training Eiweiß Shake?

Antwort
von DotBay, 9

Yes kannst du dabei sollten keine Probleme auftreten

Antwort
von TripTOconder, 6

Also, ich lebe immer noch haha ;)

Klar kannst du das! Kreatin kannst du immer nehmen! Den Shake am besten mit Wasser! oder mit sehr fettarmer Milch! Unten der Link mit meiner Shakempfehlung! Nehme ich selbst täglich!

Myprotein:  http://de.myprotein.com/sporternahrung/impact-whey-protein/10530943.html

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community