Frage von Horrorshow, 9

Kann ich gelenkschmerzen beim Bankdrücken vermeiden , mit Bandagen oder kann mir jemand eine Seite in den Kommentaren verlinken wo die richtige Technik gezeig?

gezeigt wird

Antwort
von Leisewolke, 6

http://fitness-experts.de/uebungen/bankdruecken

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