Frage von Dominik344334, 41

Kann ich es schaffen, einen Sixpack in einem halben Jahr zu bekommen?

Hallo, meine Trainingsmethoden habe ich in anderen Fragen schon erwähnt. Kurzgefasst: Kaloriendefizit + viieeel Training. Ich wiege 85 Kilo auf 183 cm und ich bin 16. Ich bin zwar ein wenig dick aber nicht fett. Bin schon nicht so schlecht trainiert, ber bis Sommer will ich alles runter kriegen. Ich habe leider noch einen dicken Bauch bzw. viel Bauchfett. Kann ich es in einem halben Jahr schaffen oder ist das unmöglich? Sind eh noch 24 Wochen ^^

Antwort
von leonexperime, 25

Ein Foto wäre nicht schlecht oder zumindestens ein genaue Angabe wieviel % KFA du hast ..Ansonsten mach dein Training weiter und ernähre dich gesund und du wirst sehen ob du es erreichen wirst oder halt noch "Zuviel" hast um in so einer Zeit ein sixpack aufzubauen.

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