Gerade nachdem ich ein Computerspiel gespielt habe, ist mein Computer nur am ruckeln und zuckeln. Ich denke mal es liegt am Ram oder täusche ich mich dort? Falls ja, kann man den RAM irgendwie leeren während der Computer läuft, sprich ohne den PC neuzustarten? Eventuell per Befehl in der Eingabeaufforderung?

Die lösung von gulsan ist gut, jedoch bewirkt das wenig, wenn du das spiel komplett beented hast, da dann dieser Teil des RAMs freigegeben wird. Was oft passieren kann, ist, dass sich der Windows Explorer "aufbauscht". Eine Einfache Lösung heirfür: Strg+Alt+Entfernen, im Task-Manager auf "Prozesse" klicken, explorer.exe suchen, rechte Maustaste-> Prozess beenden-> Datei-> Neuer Task-> "explorer.exe" eingeben-> enter. Mit diesem Programm kannst du auch sehen, ob ein teil des spiels oder andere unnötige programme noch im hintergrund läuft und RAM verbraucht.
Desweiteren kannst du einfach schauen, was denn so im hintergrund bei dir läuft und so viel RAM verbraucht. Vier empfehlungen:
1) Start->Programme->Autostart überprüfen 2) Start->Ausführen...->Systemstart durchsehen (nach neustart bei der meldung das häkchen anklicken und "OK" drücken; achtung: mit diesem programm kann man aus versehen virenscanner etc. deaktivieren) 3) unter Anleitung von www.blackviper.com (englischkenntnisse vorraussetzung) die Systemdienste optimieren. 4) Mehr RAM einbauen, ist relativ günstig, und wird deinen Spielspaß möglicherweise auch steigern (Falls du im Spiel auch ruckler hast) :-)

Ja, das kann man mit Zusatzprogrammen. Zum Beispiel gibt es den FreeMem http://www.freemem.de/de/products/freemem/comparison.php
Das Standard-Version reicht aus und ist kostenlos.
Schau mal hier nach: www.pcshow.de/tippstricks/speicher-per-doppelklick-leeren.html Dafür brauchst du nämlich kein extra Tool installieren.
Ein Systemneustart ist in solchen Fällen die mit Abstand effektivste Methode den Rechner wieder flott zu bekommen. Programme nutzen den RAM ja nicht zum Spaß sondern belegen bestimmte Speicherbereiche aus einem guten Grund. Wahrlos einfach Daten aus dem RAM zu löschen führt mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit zu Systemabstürzen und / oder Datenverlust.
Den RAM bei laufendem Betrieb zu leeren ist doch Unsinn. Das Betriebssystem verwendet den RAM doch auch, und dabei sogar den grössten Anteil. Ich schlage vor einen zusätzlichen RAM-Baustein zu stecken oder die Grösse der Auslagerunsdatei zu ändern.
Von diesen "Speicheroptimierern" und "Speicherfreigabetools" halte ich nichts. Das ist zu "unsicher", da sie auch schon mal all zu eifrig Bibliotheken entladen, was im "angenehmsten" Falle das System nur ausbremst, jedoch im schlimmsten Falle zu Fehlern und Datenverlust führt. Entweder Du startest den Rechner nach dem Beenden des Spiels neu, oder Du gibst dem System einfach etwas Zeit, da im Hintergrund meist der "Garbage Collector" (also die Müllabfuhr Deines Systems) darauf wartet, aktiv werden zu dürfen (läuft am ehesten an, wenn man nichts am System macht). Sprich: Spiel beenden, Computer für ein paar Minuten in Ruhe lassen und währenddessen "dringende" Bedürfnisse nachholen (Toilette, Kaffee, ...). Sollte es danach nicht zügiger vonstatten gehen (das erste Öffnen des Arbeitsplatzes nach dem Spiel darf ruhig etwas länger dauern, danach sollte es aber wieder gewohnt "flüssig" zugehen), liegt es meist an einer "schlampigen" Programmierung des Spiels. Hier hilft dann nur noch nach jedem Spielen das System neu zu starten, wie SkyCAM bereits empfahl.
Rechtschreibfehler können gefunden und behalten werden.
:-))
zu 2): hatte vergessen: ich wollte sagen, 2)Start->Ausführen...-> "msconfig" eingeben->enter->Systemstart durchsehen (nach neustart bei der meldung das häkchen anklicken und "OK" drücken; achtung: mit diesem programm kann man aus versehen virenscanner etc. deaktivieren)