Die Freeware SpeedFan zeigt Dir die Temperatur an und bietet auch die Möglichkeit, den Lüfter zu regulieren, wenn die Hardware das zulässt.

Versuch mal bei www.versiontracker.com das tool "smcfancontrol" absolut einfach und problemlos zu installieren. Dort kannst du die Lüfterdrehzahl regulieren. Lass den Lüfter im normalen Betrieb mit ca. 2500 Touren (statt Applestandart 1500) laufen, das hört man fast gar nicht. Ausserdem kannst du mehrere Lüfter-profile anlegen und ganz einfach anwählen , wenn du weißt das das Macbook hochdreht. Du kannst gar nichts falsch machen, da die Minimaldrehzahl nicht unterschritten werden kann. Minimal landest du immer bei der von Apple voreingestellten Drehzahl. Mit einer höheren Drehzahl (2500) reagiert das macbook besser auf Temperaturschwankungen, da es permament mehr gekühlt wird. Ausserdem empfehle ich dir noch das widget "istat pro".Kannst du bei apple laden und zeigt dir alle Werte des Rechners.