Ja, dazu gibt es ja inzwischen genug studien. Google mal, wirst staunen.

Eigentlich macht jede industriell verarbeitete Ernährung krank.

Man muss sich nur einmal die Zutaten der Fertiggerichte auf der Zunge zergehen lassen. Wenn man diese Liste kritisch durchließt merkt man, dass die Fertiggerichte ( alles was industriell hergestellt wurde ) einen großen Anteil an Giften - oft Glutamat - enthalten. Glutamat soll in höherer Konzentration als Nervengift wirken, aber auch die kleinen Mengen dieser Stoffe reichern sich im Bindegewebe an und vergiften dauerhaft den Körper.

Ich rate immer zu Obst und Gemüse, möglichst aus biologischem Anbau.

MFG E. Muthmann E. Muthmann

Ja, Ja, Ja, falsche Ernährung kann krank machen.
Die regelmäßig zu sich genommene Nahrung sollte sehr gesund sein,
(Vitamine, Enzyme, Mineralstoffe, Spurenelemente, Polyphenole, Antioxidantien, ...
alles möglichst natürlich, möglichst wenig verunreinigt - bevorzugt Bio)
schliesslich werden auch die neue Körperzellen aus dieser Nahrung aufgebaut.
(Man ist, was man isst)
Ab und zu mal ungesunde Genussmittel sind kein Beinbruch,
sollten aber nicht zum Hauptnahrungsmittel werden.
Leitungswassertrinken gehört auch dazu !
LG Josef

Oh ja, da kursieren viele Meinungen zum Thema Ernährung. Ernährung ist heutzutage eines der wichtigsten Smalltalk-Themen. Aber im Ernst: klar kann falsche Ernährung krank machen. Wenn Deine Ernährung nur noch aus FastFood und Süßkrams besteht ist das sicher keine gesunde Ernährung. Wir nehmen viel zu viel Energie auf und verbrauchen in der modernen Welt immer weniger. Das Ergebnis ist zuviel Fett, was die bekannten ungesunden Folgen mit sich bringt. erwiesenermaßen sind Krankheiten wie Diabetis oder Herzinfarkt oft eine Folge von Übergewicht.

ich würd sagen das Motto „weniger ist mehr“ triffts. Chips sind lecker aber jeden Abend vor der Glotze nicht so toll. Dreimal am Tag eine ausgewogene Mahlzeit sollte gegen Übergewicht schützen, nicht immer soviel naschen oder mal schnell zwischendurch essen.

Natürlich Diabetiker, Gicht, Adipositas usw. es gibt zich Krankheiten, die durch dauerhafte falsche Ernährung entstehen können