Kann es sein,dass man zunimmt trotz gleicher Ernährung ,aber keiner Aufnahme vonVitamine?
Habe in letzter Zeit mich genauso ernährt wie in der letzten Zeit,sogar etwas weniger,bin aber nie dazu gekommen Obst oder Gemüse zu essen.Habe auch sonst keine anderen Vitamine zu mir genommen.Ist es möglich ,dasss ich dadurch zugenommen habe.Was hat es aufsich?
Antworten
Naja, die Vitamine sind schon auch wichtig für den Stoffwechsel. Kann mir schon vorstellen, daß Du da zugenommen hast. Kommt natürlich auch drauf an, was Du sonst ißt... :-)
Vielleicht bist Du schwanger.
krauthexe am 25. März 2007 22:56 Dann sollte man aber erst recht Vitamine essen!:-)
Wenn Dein Körper erkennt, dass die Vitamine knapp werden,
versucht er mehr aus der Nahrung herauszuholen,
und nimmt damit natürlich auch mehr Kohlenhydrate aus der Nahrung,
und wenn dies Kohlenhydrate nicht durch Bewegung verbrannt werden,
legt er diese für "schlechte Zeiten" in Form von Körperfett auf Lager.
Viel Vitamine, viel Wasser trinken, Kohlehydrate einschränken, Bewegung, ...
LG Josef
kommt auch darauf an wie alt man ist. Es ist normal das man in jungen Jahren mehr zunimmt. Auch wenn man ausgewachsen ist nimmt man zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr zu. Vielleicht begwegst du dich ja auch weniger.
