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Kann eine Yoga-DVD einen Lehrer bzw. Kurs ersetzen?

gefragt von jennybluesjennyblues am 06.01.2008 um 20:32 Uhr

Kann man Yoga damit genauso gut erlernen oder ist es doch besser, sich von einem Lehrer das Wichtigste zeigen zu lassen? Hat jemand mit Yoga auf eigene Faust angefangen und hat damit Erfolg?


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regideur
beantwortet von regideur am 6. Januar 2008 20:35
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Eindeutig NEIN eine DVD kann Dich nicht beobachten, Deine Fehler feststellen und sie korrigieren.


Sukadev
beantwortet von Sukadev am 27. April 2008 09:10
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Zum Einstieg kann eine DVD durchaus hilfreich sein. Allerdings gerade das wichtigste und schönste beim Yoga, nämlich Atmung, Entspannung und Bewusstheit, sind über DVD nicht zu ersetzen. Eher würde ich eine DVD als Ergänzung zur wöchentlichen Yogastunde sehen. Ich kenne allerdings eine Reihe von Menschen, die über ein Video/DVD zum Yoga gekommen sind, und erst anschließend zu mir in Yogastunden gegangen sind, um tiefer zu gehen.


kirstenberg
beantwortet von kirstenberg am 6. Januar 2008 20:43
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Ein guter Lehrer ist durch NICHTS ersetzbar. Und gerade die asiatischen "Künste" sind, weil sie einem anderen Kulturkreis entstammen, sehr schwer via DVD vermittelbar.


Yoginella
beantwortet von Yoginella am 2. März 2008 12:44
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Absolut nein! Ein Buch, oder eine DVD sollen immer nur ergänzend eingesetzt werden, sie ersetzen keinen Lehrer!


anonym
beantwortet von Apfelmartin am 7. Januar 2008 19:54
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Es mag Yogaschulen geben, die mit einer DVD ersetzbar sind, aber die würde ich zu den schlechten zählen. Ich hab mit Hatha - Yoga nach einem guten Buch angefangen, es zwei Jahre betrieben und dann erstmal auf Eis gelegt, weil ich keinen Fortschritt mehr spürte. Ich wandte mich den Aufgaben des Alltags zu und sagte mir: "Wenn es sein soll, dann kommt Yoga zu mir". Ach so: beim Essen und wann immer ich sonst irgendwo saß, praktizierte ich den Lotossitz, einfach, weil damit die Wirbelsäule aufrecht blieb und ich nie eine Stuhllehne brauchte. Zwei, drei Jahre später kam in die kleine Land-Gemeinschaft, in der ich wohne, eine Lehrerin und fing einen fortlaufenden Kurs an. Sämtliches Hintergrundwissen zu den Asanas, sämtliche Geheimlehren, diverse Mantreneinweihungen, Energieübertragungen vom Lehrer zum Schüler, Tantra, etc. - die genialste Yoga-Schule, die ich mir vorstellen konnte - kam zu mir. Meine Erfahrungen mit Yoga in dieser Schule hab ich veröffentlicht bei "Ciao-Cafe", "alles mit Y". Die Moral: Fang einfach an mit Yoga, egal wie, aber fang an. Das Wissen dazu, den Guru oder Lehrer, den ziehst du durch die Resonanz deiner Taten an.


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