Wesentlich besser ist es, gegarte Parika zu essen, die Verwertung ist besser und sie ist bekömmlicher.

Das hängt schon alleine von der körperlichen Verfassung ab und wasserlösliche Vitamine werden ausgeschieden ,wenn es zuviel ist und nicht benötigt wird...

ob vitamine verwertet werden hängt mit der ganzen ernährung und mit der belastung zusammen

Der Körper nimmt nur einen kleinen Teil von den Vitaminen auf. Der Rest wird wie immer, Ausgeschieden.

ohne Öl NICHT!!!!!!!!!!!

ja ohne wenn und aber, kann der körper die vitamine einer rohen Paprika verwerten aber wenn er zuviel hat wird der rest ausgeschieden.

Wie auch bei Tomaten am besten gegart und mit Fett.

LG Sikas

Was machst du dir darüber Gedanken in unserem Obst + Gemüse sind kam noch Vitamine drinnen.

Der menschliche Körper kann wenn der Mensch der in dem Körper steckt dies so glaubt Jeder Mensch ist anders deshalb kann man nicht verallgemeinern An einem Tag kann es sein daß der Körper voll aufnahmefähig ist für Vitamine von der paprike und die Fettlöslichen nimmt er auch auf da er ja genug Fett im Körper hat

manche Menschen verschließen sich an manchen Tagen und nehmen nichts auf an Vitaminen Das genau zu erklären wäre zu kompliziert

Vitamine von natürlichen Paprika nicht genmanipuliert können von den meisten menschen als Vitaminlieferant dienen im rohen Zustand und solange der Mensch noch nicht seinen Körper total durcheinandergebracht hat werden die überschüssigen Vitamine ausgeschieden