Kampf gegen die Alltagszwänge oder auch gegen die inneren Schweinehund ;)
Morgens wache ich auf und denke : "jetzt stehst du auf" und ich mache es doch nicht obwohl ich weiß , dass es richitg eigentlich wär. Tagsüber sitze ich manchmal vorm PC und denke " was machst du hier du solltest doch eigentlich : lernen , einkaufen usw" und trotzdem bleibe ich sitzen. Abends das gleiche ich bin müde will eigentlich schlafen aber igrndwas hält mich vorm TV und lässt mich den nächsten Film gucken.
Wie geht ihr mit sowas um ? Wie gewinnt ihr den Kampf ? Gruß und Danke für eure Antworten ;) JoshJosh
Antworten
Ich gewinne, indem ich es einfach MACHE.Klingt blöd, ist aber die einfachste Methode. Einfach MACHEN. Wer das nicht hinbekommt und ein Planer ist, macht sich nen Plan und hält sich strikt an diesen Plan für alles was er machen MUSS! Ich habe festgestellt, dass je mehr man drüber nachdenkt, dass man keine Lust hat, desto geringer sind die Erfolgschancen. Nicht nachdenken - einfach machen - und dann hinterher sich gut fühlen, weil man schon fertig ist und zeit hat.
Dieser Kampf kann auf verschiedene Art und Weise geführt werden...
Bewusst über das Warum nachdenken.
Bewegung - hilft bei depressiver Grundstimmung..
Ziele setzen, für die man wirklich kämpfen will..
dich zwingen und dafür bei getaner arbeit auch belohnen. das merkt dein hirn und mit der zeit machst du auch nervige sachen lieber.
es geht nur mit überwindung oder sanfter selbstbestrafung, bei mir zumindest:D
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