Kalorienzufuhr 1000-->1500
DreamFeelSee am 30.10.2009 um 22:52 Uhr
Wenn man von ca. 1000 Kalorien über 4 Wochen zu ca. 1500 Kalorien erhöht, nimmt man dann wieder zu?
Hier finden Sie weitere Fragen zu den Themen:
Antworten
nur wenn du weniger Kalorien verbrauchst, als diese 1500
Das ist doch völlig Sinnlos, wenn du deine Kalorien zählst. Das bringt dir doch nichts. Natürlich wirst du dadurch zunähmen, aber nicht gerade schnell, versuch dich doch einfacm mal ganz ohne Angaben zu ernähren und dein eigens Körpergefühl und Hungergefühl wieder zu finden.
Ja. Aber es kommt auch darauf an, ob du Sport machst.
kommt drauf an, wie Du Dich bewegst
DreamFeelSee am 30. Oktober 2009 22:54 Einmal die Woche 90 Minuten Ballmix und einmal die Woche 90 Minuten Yoga
ziuwari am 30. Oktober 2009 22:56 was ist denn Dein ziel... mir kommt das unterversorgt vor
DreamFeelSee am 30. Oktober 2009 23:02 Also am liebsten würde ich mein Gewicht halten und wieder normal essen können, zumindest so um die 1600 Kalorien (mein Grundumsatz)am Tag.
Noch nicht die richtige Antwort? Dann hier in allen Fragen und Tipps suchen:
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
Bilder zum Thema 
