kalorienarmes schnelles rezept für kürbis
kennt jemand ein kalorienarmes Rezept für Kürbis?möglichst unter 200 kcal?(soll ne große zwischenmahlzeit werden?)
Antworten
Statt Sahne Jogurt und schon Passt es : http://www.chefkoch.de/rezepte/642131165243077/Kuerbissuppe.html
LG Sikas
mach mal ein kürbiscurry - hier findest du ein gutes rezept ohne kokosmilch/creme fraiche/schmand/etc.
Noona am 9. November 2009 08:52 Dabei macht Kokosmilch nicht dick - auch wenn sie sehr fetthaltig ist. Ich weiss, ist ein Widerspruch, aber ist so.
Lieber Gruss - Noona
Hokkaido-Kürbis, Karotten, Kartoffeln würfeln und in Gemüsebrühe kochen. Wenn alles durch ist, die Hälfte des Gemüses pürieren und dann die andere Hälfte als Stückchen wieder in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Hallo Kecksmelly, auch da rat ich Dir, geh auf www.pummelweib.com, da findest Du nur Kalorienarme rezepte, habs selber schon des öftern ausprobiert, seh gute Seite. G.Elizza
rezepte.de, falls du doch mal Sahne verwendest, iß weniger, dann kommt es auch wieder hin :-))
Mach dir eine Kürbissuppe aus verschiedenem Gemüse, Gewürzen und kalorienarmer Gemüsebrühe.
Odre dünste den Kürbis an und serviere ihn als Beilage.
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