Kalorienarmes "Fitness" Eis?

In den Naturkostgeschäften findest Du so Halbliterflaschen von Voelkel. Was das drin ist kann gerne verdünnt werden. Die Leckereien geben unserem Körper eine Menge von diesen wesentlichen "kleinigkeiten" wie Spurenelemten, Vitaminen, Mineralstoffen und so fort. Sie unterstützen das Immunsystem und was der Körper nicht braucht scheidet er aus.

Wenn Du trainierst macht es auch Sinn sich einen Soja-Reis-Drink in die Eismaschine zu hauen. Mischen kannst Du natürlich auch. Da mögen Kalorien drin sein. Aber das heißt ja nur dass da Energie drin ist. Und die hast Du ja während des Trainings verbraucht. Es sind aber vor allen Dingen Nährstoffe drin welche die Knochen stärken, den Muskelaufbau fördern und so fort. Kommt ja auch immer drauf an wo die Energie her kommt,. was der Körper damit macht.

Fettarmes, kalorienarmes Fruchteis: http://www.chefkoch.de/rezepte/316231113240908/Fettarmes-kalorienarmes-Fruchteis... als Früchte bitte nur Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren oder Brombeeren verwenden, die haben die wenigsten Kalorien

Wenn du es kalorien- und zuckerfrei haben willst ganz einfach:

Cola Light , Cola Zero , Sprite zero , mezzo mix zero..

gibts ja inzwischen alles schon zero!

einfach einfrieren im kühlfach , also in eisbehältern etc. versteht sich.

Genug Sortenvielfalt hast du dann aufjedenfall :)

fruchteis

Eismaschine hab ich keine, aber ich habs öfter schon so gemacht:

gewünschte Früchte gegebenenfalls etwas kleinschneiden - und einfriern - dann in gefrorenem Zustand! ab in nen Mixbecher mit Schlagsahne - da gibts ja auch kalorienreduzierte - nach ner Weile hast den Erfolg, eventuell noch etwas einfriern, wenn dus gern fester willst. Fertig

Je nach Frucht musst vermutlich ned mal mehr extra nachsüßen, aber das bleibt dann dir überlassen

hay c:

Eis direkt kenne ich keines, aber Eiswürfel lutschen ist praktisch. Man verliert sogar pro stück 40 Kalorien.

Nimm O-Saft und frier ihn ein