Frage von eveeeeeelin, 38

Kalorien durch laufen verbrennen?

Wie lange muss man laufen um 100 kalorien die man zu sich genommen hat zu verbrennen?

Antwort
von skogen, 22

Das ist bei jedem je nach Gewicht und Aktivität anders.

Antwort
von Sasonator, 20

Das kommt drauf an wie schnell du läufst und ob Berg auf bzw. ab. Gibt viele Faktoren.

Antwort
von MarioXXX, 8

100 KALORIEN VERBRAUCHEN: 

Laufen

50 KG KÖRPERGEWICHT 

15 Minuten

60 KG KÖRPERGEWICHT

13 Minuten

70 KG

KÖRPERGEWICHT

12 Minuten

80 KG

KÖRPERGEWICHT

12 Minuten

90 KG

KÖRPERGEWICHT

11 Minuten

Antwort
von loveyax, 11

Du kannst auch eine Stunde lang stehen um 100 cal. zu verbrennen oder Fenster putzen

Antwort
von gutpeter, 14

Kommt darauf an: wie alt, wie schwer, wie groß, männlich, weiblich, körperliche Verfassung, etc.

Und dann noch wie du läufst: schnell, langsam, mittel

Aber grob: 7,5min

Wenn du abnehmen willst, ist das sowieso die falsche Frage/Ansatz.


Antwort
von hilftmirbitte00, 8

Laufen ? Gehen ? Rennen ? Joggen ?
Von 15-40min ...

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