Kalorien bei No carb (oder law carb)?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Berechne deinen Kalorienverbrauch im Internet, diese spucken dir auch oftmals aus, wie viel Kalorien du zu dir nehmen kannst um Abzunehmen. Ansonnsten von dem Bedarf um die 200 Kalorien abziehen

Letztendlich ist zum Abnehmen nur wichtig, nicht mehr Kalorien zu sich zu nehmen als zu verbrauchen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Vergiss das Kalorienzählen, jeder Körper nimmt sie anders auf.

Wichtig ist, dass Du satt wirst und regelmäßig isst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?