Frage von
ANGSTGAME 20.03.2012
kaffe ?? ORANGENSAFT ??
stimmt es das man nach häufigen koffeinhaltigen getränke orangensaft odervitamin saft &co. trinken sollte wen ja warum ?
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Nein das stimmt nicht. Auch Orangensaft ist in großen Mengen sogar schädlich.
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Nein, woher hast du das denn? Man sollte frischen Orangensaft (Vitamin C geht schnell kaputt, der abgefüllte bringt es deshalb nicht) mit Haferflocken (Müsli, Porridge) kombinieren, da sie in Kombination einen starken cholesterinsenkenden Effekt haben. Zudem hilft Vitamin C, Eisen aufzunehmen, zB aus Vollkornprodukten, wohingegen Koffein die Eisenaufnahme hemmt.
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das ist quatsch mit sose,kannste glauben pitti.
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