Frage von jxlxaxf, 25

Jojo Effekt nach drei Tagen kaum essen?

Ich habe jetzt drei tage kaum gegessen, weil ich einfach kein Hunger habe. Ich habe dadurch 3kg abgenommen. Wenn ich jetzt wieder anfange normal zu esse nehme ich dann sofort wieder alles zu?

Antwort
von GuenterLeipzig, 11

Höre auf mit diesem Rumgehungre.

Genau das verursacht den JoJo-Effekt, da Du dadurch Deinen Stoffwechsel runterfährst.

Außerdem: Was meinsst Du mit abnehmen?

Was willst Du abnehmen?

Günter


Kommentar von jxlxaxf ,

Ich möchte ja gar nicht abnehmen! es einfach so gekommen! ich möchte nur nicht 50kg mehr wiegen als normal

Kommentar von GuenterLeipzig ,

Auch dieses Ziel ist nicht erstrebenswert.

Günter

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