Jojo-Effekt durch Sport verhindern?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Sicherlich kann man durch Sport und gesunde ernährung verhindern das man wieder zunimmt, jedoch heißt das noch nicht das man damit auf dauer den Jojo effekt verhindern kann. Denn der Jojo effekt entsteht dadurch das einmal gebildete Fettzellen nicht abgebaut werden und man so schneller zunimmt. Und diese Fettzellen kannst du nicht durch Sport abbauen.

Also kannst du durch Sport verhindern das du unimmst aber nicht zwingend den Jojoeffekt

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung