Frage von LukasI4, 40

Joggen und Workout nach Party?

Hey Leute ich spiele Fußball und soll jetzt zuhause die nächsten Tage joggen gehen und workouts machen. Ich habe gestern 2 Bier und 1 Mische getrunken, also nicht viel. Aber da ich sehr sehr lange nix mehr getrunken habe , merkt man es doch schon. Meine Frage: Soll ich heute mit dem Trainingsplan beginnen oder erst morgen?

Antwort
von fail94, 23

Heute. Auch wenn du nicht 100% magst, geh bis ans maximum

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