Frage von Vanuue, 41

Jemand erfahrung ob man mit dem shake abnehmen kann?

Abnehmen, protein shake

Antwort
von Flash8acks, 28

Jupp, das geht. Versuch es mal mit Molke shakes... aber etwas mehr dafür tun sollte man schon, ich meine Bewegung für den Körper ;-). Ansonsten einfach Wasser trinken wenn der "kleine Hunger" kommt.


Antwort
von Saarslayer, 34

proteine sind für Muskelaufbau wenn du nix andres zu dir nimmst wirste sicher abnehmen (gesund ist was andres) und falls du meinst du wirst nur durch die shkes zum Kampfkoloss haste dich geschnitten Sport musste trotzdem treiben

Antwort
von LuckySunnyLove, 27

Ohhja hatte mal die von Layenberger, die sind super. Am Besten sind die mit Schoko- Nuss Geschmack 😁

Antwort
von Johannisbeergel, 24

Man nimmt durch Kaloriendefizit ab. Da ist es völlig egal, ob du dich sinnloserweise mit Shakes fütterst oder mit Haferflocken oder mit ner asiatischen Reis/Ei/Gemüse-Pfanne oder sogar Schokolade. 

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten