Jemand Erfahrung mit Gynäkomastie? (Männerbrust, Pubertät) Hilfe!
Hallo Leute,
ich habe folgendes Problem: Seit 3 oder 4 Jahren da war ich 13 oder 14 habe ich eine Männerbrust ich habe in der Brustwarze was komisches drin es ist auch hart jedoch mach es meine Brust sehr Spitz wo ich schon unter psychisch runter leide,weil ich nicht enge T-Shirts tragen kann und sogar nicht ins Schwimmbad gehen will. Ich trainiere seit 1,5 Jahren im Fitnessstudio,da ich auch natürlich Brust dort trainiere wurde meine Brust noch auffälliger und mehr sichtbar. Man kann es so sagen, dass die Brustmuskeln das Harte nach vorne gedrückt haben und es mehr sichtbar wird und jetzt überall zu sehen ist. Ich war vor etwa 6 Monaten beim Arzt er meinte,dass ich bis zum 20 Lebensjahr warten soll, da mein Testosteronspiegel dort den Höhepunkt erreichen wird wenn es sich nichts ändert erst dann könnte man eine OP durchführen meine Frage ist wie kann ich es weckbekommen? Fitness hat nichts gebracht woran könnte es liegen ich glaube dort ist eine Fetteinlagerung. Soll ich bis zum 20 Lebensjahr warten? Gibt mir Tipps hoffentlich ist einer unter euch der damit Erfahrung hat. Ich hoffe ich habe euch nicht in diesem schönen Wetter die Augen kaputt gemacht mit dem vielen Text.
Danke im voraus !
3 Antworten
Warte lieber. Vielleicht wächst sich das aus. OP würde ich machen, wenn es zu 100% nicht anders geht. Dafür würde ich die Meinung von mind. 3 verschiedenen Ärzten einholen wenn es soweit ist.
Statt Fitnessstudio würde ich es, so doof es sich anhört, mit Schwimmen probieren, weil es die ganze Muskulatur anspricht. Wenn Du früh morgens oder spät abends ins Hallen-/Freibad gehst, kriegen es nur wenige mit.
Sieh es auch aus der Perspektive, dass es keine lebensbedrohende Erkrankung oder direkt sichtbare Einschränkung Deines Alltages ist.
Kann der Verzicht auf Süßgetränke, stark Fetthaltiges und viel Fleisch auch noch helfen? Frag mal Deinen Arzt.
Gute antwort danke dir ! Mein Couseng hatte mich angesprochen ob wir nichtmal Schwimmen gehen sollen nebenbei :)
Also um hier alle nochmal aufzuklären, die das gleiche Problem wie ich haben!
Geht zum Arzt und holt euch dessen Meinung darüber ein! Er wird euch dann je nach fall (bei mir verschreibung von Tabletten) verhelfen und so werdet ihr den Kack in ein paar Monaten los!
Liebe Grüße!
Hallo! Zunächst sollte man so jung noch nicht im Studio mit Hanteln arbeiten. Und es drängt sich die Frage auf - warum noch kein Arzt?
Du brauchst eine Diagnose. Der wird Dir sagen ob das krankhaft ist. (Gynäkomastie). Dann sollte es hormonell behandelt werden - auch eine O. P. ist möglich. Natürlich kann da die Genetik mitspielen aber die häufigsten Ursachen sind schlechte Essgewohnheiten oder hormonelle Störungen, aber auch Drogen- und Anabolika - Missbrauch was ich bei Dir natürlich nicht annehme.
Ist Übergewicht / Fett die Ursache so empfehle ich eine Kombination von Kraft - und hauptsächlich Konditionstraining wie Joggen oder Crosstrainer, Stepper, Laufband.
Alles Gute.
Mit 13 oder 14 kann man auf jeden Fall mit Hanteln arbeiten. Zeig mir eine Studie, wo das Gegenteil bewiesen wird