Frage von Kenna13, 65

Jeden zweiten Tag nichts essen?

Also Leute rein hypothetisch. Ne Nulldiät verspricht ja nur Jojo-Effekt. Wenn man so normalerweise ca. 1300kcal pro Tag zu sich nimmt (ist der Grundumsatz und halt n Wenigesser). Man möchte aber abnehmen und isst jeden zweiten Tag ca. 1000kcal bis 1300kcal und die anderen Tage höchstens 100kcal. Also so ne Nulldiät jeden zweiten Tag. Was passiert da? Danke

Antwort
von brido, 55

Eine Freundin  hat das gemacht und hat alles wieder drauf. 

Antwort
von SoMean, 59

Wie alt bist du ? Wie viel wiegst du und wie groß bist du? Machst du Sport?

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