Frage von Implosion12, 113

Jeden Tag nur 3 Eier essen?

Würde ich abnehmen wenn ich jeden Tag nur 3 Eier konsumiere?

Antwort
von MrHilfestellung, 69

Ja, aber dir würden auch einige Nährstoffe fehlen.

Antwort
von Nyla20, 55

Das ist eher keine gute Idee gar keine gute Idee.

 Davon wirst du sehr krank werden dir fehlen Vitamine und sonstige notwendige Nährstoffe

Wenn du abnehmen willst dan  richtig aber bitte  lass  quatsch. du wirst sehen du wirst sehr enttäuscht werden. Und vor allem vom jojo Effekt. Du kannst du schlecht für immer machen xd

Antwort
von kimberleuh, 34

Wenn du nichts anderes mehr isst auf jeden Fall aber gesund ist das nicht grade
Zu einer ausgewogenen Ernährung hinzu sind die 3 Eier ok wenn du dazu auch jede menge Sport machst da das Eiweiß in den Eiern für den muskelaufbau gut ist. Fällst du kein Sport dazu machst bringt es nix da der Körper das überflüssige Eiweiß nur ausscheidet

Antwort
von momolo13, 20

damit wirst du sicher abnehmen, aber wenn du das längerfristig machst, wirst du zwar dünner, aber sicher nicht schöner. deinem körper gehen die nährstoffe aus und dann werden die haare dünner, die haut hässlich und deine ausstrahlung kommuniziert schlechte ernährung. du wirst keinen glücklichen, ausgeglichenen ausdruck haben, denn stell dir mal vor, wie langweilig deine ernährung ist, wenn du zum beispiel ein halbes jahr nur auf deinen drei eiern rumkaust. aber du wirst das eh nicht lange durchhalten, weil so blöd bist du doch nicht. oder? informiere dich lieber über eine gesunde ernährung, lass zucker und alkohol ganz weg und beweg dich draussen an der frischen luft, ab besten im wald und schon bald purzeln die pfunde.

Antwort
von user023948, 40

Das wäre ungsund! Außerdem kriegst du nen heftigen Jojo Effekt... und man soll auch nicht so mega viele Eier essen!

Antwort
von FroschkoeniginX, 33

Die Ernährung wäre viel zu eintönig und ungesund. Außerdem würden dir die Eier sicher nach spätestens einer Woche zum Hals raushängen.

Antwort
von Messkreisfehler, 53

Ja und sobald Du wieder normal isst legste mehr zu als Du vorher abgenommen hast.

Kommentar von Implosion12 ,

Ich will das langfristig machen

Kommentar von Messkreisfehler ,

Funktioniert nicht, damit nimmste nicht mal annähernd so viel Nährstoffe zu dir wie Du benötigst. Irgendwann kippste also einfach um und wirst zwangseingewiesen und notfalls per Magensonde ernährt. Ziemlich gut durchdacht dein Plan...

Antwort
von DagiBeeoffline, 36

eier hat viel zuviel Eiweiß! geht also nicht.. wenn du so was durchziehen willst dazu noch 2 äpfel, 1 banane und 2 Gläser milch

Antwort
von somi1407, 51

ja, aber mit sicherheit nicht gesund

Antwort
von Essensausgabe, 35

Na klar! Erst nur ein paar Kilo aber wenn wir dich beerdigt haben und du anfängst zu rotten gehts ganz schnell.   -.-

Bitte nicht so einen Schwachsinn machen/denken/essen.

Wenn du abnehmen willst esse gut und gesund und mache Sport. 

3 Eier am Tag (....). Und wie sollst du dann riechen? ;) 

Antwort
von wickedsick05, 13

ja davon wird deine Gesundheit abnehmen

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