Frage von Jensnwnwnw, 67

Jeden Tag 1L orangensaft trinken, gesund?

Antwort
von rosfeld, 45

Nein, das ist nicht gesund. Erstens greifen die Säuren Magen u. Darm an und zweitens ist der Vitamin C Gehalt in Deinem Körper zu hoch.

Antwort
von Fabo0909, 48

pro:vitamin c, welches in zitrusfrüchten enthalten ist und dein immunsystem stärkt

contra: der im orangensaft enthaltene zucker könnte, falls der zuckeranteil im orangensaft zu hoch ist, vllt irgendwann zu diabetis führen

außerdem könnten andere stoffe im orangensaft und ein zu hoher vitamingehalt in deinem körper schädlich sein

Kommentar von Jensnwnwnw ,

Würde es besser sein wenn ich immer nurr so 2 Gläser am Tag trinke ?

Kommentar von Fabo0909 ,

ja

Antwort
von Gresat1, 43

Wenn du Diabetes haben möchtest ja, auf jedenfall 100 % direktsaft. Bei einem nektar wirst du echt dick oder bekommst Diabetes.

Kommentar von Jensnwnwnw ,

2 Gläser am tag bessee ?x.x

Kommentar von Gresat1 ,

ja ich denke schon weil da ist echt sehr viel zucker drin.

Kommentar von Jensnwnwnw ,

Oje, geht klar danke dir !

Antwort
von youmatter, 32

100% Fruchtgehalt? Dann gehts, aber wasser ist schon gesünder

Kommentar von Jensnwnwnw ,

Yes 100% fruchtgehalt, trinke 2L stilles Wasser und 1 L das mhm

Antwort
von Mignon6, 34

Gekaufte Obstsäfte sind viel zu zuckerhaltig.

Antwort
von wildlion, 34

Jo vitamine unso

Antwort
von memyse, 27

Denke nicht...

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