Frage von Indra99, 19

Jeden Sa-So Schlafprobleme?

Seit nun 3 Wochen habe ich immer von Samstag zu Sonntag einschlafproblme bzw ich bin nicht Müde. Ich frage mich an was das liegt ich habe jeden Tag den selben Schlafrytmus. Ich geh um 2;00 😴 und stehe um 9:00 auf also da werde Ich Automatisch immer wach weil ich denke mein Körper hat sich dran gewöhnt. Aber immer von Samstag zu Sonntag bin ich nicht Müde, keine Ahnung warum. Ich will nicht jeden Samstag zu Sonntag die Nacht durch machen geschweige den mein Schlafrytmus zerstören.

Antwort
von marcos2016, 4

Solange es nur SA und SO ist , geht es doch.

Wichtig ist das es in der Woche funktioniert.

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