Frage von heissefliege, 150

Jeden Abend grüner Tee?

Ist es eher gut oder schlecht, wenn ich jeden Abend grünen Tee trinken würde ?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Ernährungsumstellung, Fettabbau, gesund, 108

Hallo! Kannst Du machen - nur zum Abnehmen ist das eher nicht geeignet. 

 Nachhaltigkeit. Jede Ernährungsumstellung macht nur Sinn, wenn sie dauerhaft angelegt ist, sonst fehlt die Nachhaltigkeit. Temporäre Veränderungen führe über Jo-Jo nachhaltig zu mehr Gewicht. Was immer man macht - es muss automatisiert werden können. Für immer. Willst Du ein Leben lang grünen Tee trinken? Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 12 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern, keine Diät - finde ich besser.

 Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von Hillermann, 97

warum nur Abends. Trinke tagsüber auch grünen Tee und Du wirst Dich freuen.

Antwort
von alicar, 112

Grüner Tee ist belebend. Sollte man daher lieber morgens trinken!

Kommentar von heissefliege ,

Also regt er auch nicht den Stoffwechsel an? Ich hör da immer zwei verschiedene Meinungen, manche sagen ja manche aber auch nein..

Kommentar von alicar ,

Ja tut er.

Antwort
von Kral5050, 113

es reinigt den blut,deshalb ist es gut jeden abend grünen tee zu trinken

Kommentar von Thaliasp ,

Ne, am Abend lieber nicht, grüner Tee enthält Koffein und das ist am Abend nicht gut.

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