Frage von AngelSnow, 32

Japanisches Essen zum abnehmen?

Ich wollte fragen ob man mit japanischen Essen abnehmen kann, wenn ja wollte ich fragen was genau sie essen

Antwort
von Yordalo, 1

Sehr wenig fettreiches Essen. Fleischsorten werden in Scheibchen geschnitten, der Fokus liegt auf mehr Fisch( und die werden mit geringem Aufwand zubereitet) . Die Japaner setzen auf gesunde Lebensmittel, die frisch sind und brutzeln, backen und grillen nicht stundenlang ,vgl. auch http://www.dein-bauchtrainer.de/2016/08/28/die-japanische-kueche-grundlage-fuer-... .

Antwort
von CwieCrazy, 16

viele sagen das die asiatische ernährung die gesundeste ist ich denke wenns ausgewogen ist kanns schon was bringen

Antwort
von M1603, 3

Dann definiere doch mal japanisches Essen. Die japanische Kueche hat auch einen ganzen Haufen ungesunden Frass zu bieten, von dem man ganz sicher nicht abnimmt.

Wenn du abnehmen willst und solltest, solltest du dir fachmaennischen Rat holen und eine Ernaehrungsumstellung in Erwaegung ziehen. Da du aber noch sehr jung sein wirst, brauchst du dir ums Thema Abnehmen sicherlich noch keine Gedanken machen. Keinesfalls solltest du das im Alleingang in Angriff nehmen.

Zu japanischen Diaeten: Japaner machen das, von dem man ihnen erzaehlt hat, dass es toll sei. So gibt es einige recht einflussreiche Sendungen (z.B. die Sendung GATTEN) im japanischen Fernsehen, die nicht selten bestimmte Produkte bewerben. Man kann davon ausgehen, dass das beworbene Produkt in den naechsten Wochen restlos ausverkauft sein wird. Da aber niemand die Musse hat so etwas laenger als ein paar Tage durchzuziehen, bleiben die erwuenschten Effekte aus und man greift zum naechsten Produkt, das toll beworben wird.

Kommentar von AngelSnow ,

beim japanisches Essen meinte ich das traditionelle wie Reis, misosuppe usw.

Antwort
von Kindred, 28

Unsinn. Es kommt trotzdem darauf an, was du aus der japanischen Küche isst und wie viel!

Antwort
von ProfDrWissen, 23

Asiatische Diät:

Suppe mit Stäbchen essen.

Kommentar von shadowbooks ,

Haha😂

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