Zuviel gebackenes Weissbrot - Zwieback - ist leicht Krebs fördernd. Es hat leicht verdauliche Kohlenhydrate und ist daher nicht zum Abnehmen geeignet. Die bessere Alternative ist rohes Gemüse (z.B. Karotten, Gurken, grüner Salad).

Ja, wenn du es nicht übertreibst. Ist aber untauglich für eine umfangreiche Zufuhr der notwendigen Nährstoffe. Erforderlich ist auch, entsprechend viel trinken, um Darmprobleme zu vermeiden.

Du wirst nicht satt davon. Eigentlich ist Zwieback Schonkost.

Ja, frisches Obst und Gemüse ist aber noch besser.

nein, zwieback ist nicht gesund, iß zwischendurch obst

http://www.gutefrage.net/frage/warum-heitss-der-zwieback-so-und-ist-er-gesund

Oh nein,der macht nicht satt und enthält viel Zucker,also leere Kalorien.Iss dafür 2 Roggenknäcke mit Kräuterquark.

sogesund ja nun wieder auch nicht, ist einfach Weißbrot geröstet, eher als Schonkost gedacht.

es gibt gesünderes als zwieback. genauso lecker aber viel gesünder: brödlis (heißen wirklich so)

Für Zwinschendurch ganz ok.