Frage von Unicci, 18

Ist zu viel Kalzium schädlich?

Hallo, ich habe heute viel Tofu gegessen und da ist ja auch viel Kalzium drinne. Muss ich mir Sorgen machen, dass ich einen Überschuss an Kalzium habe?

Antwort
von mojo47, 14

ne, kein problem. die meisten nährstoffe werden einfach ausgeschieden wenn sie nicht gebraucht werden. zumindest ist das bei gesunden stoffen so. schädliche stoffe werden u.a. manchmal eingelagert und können nicht abgebaut werden.

Kommentar von Kindred ,

Nein auch manche Vitamine sind fettlöslich :)

Antwort
von peterwuschel, 16

http://de.sott.net/article/13028-Zu-viel-Kalzium-kann-schadlich-sein-Allgemein-g...

Kannst ja mal Deine Blutwerte checken lassen...

Und nach der Auswertung mit dem Dottore drüber sprechen.

Der wird Dir dann schon sagen ...ob zuviel oder nicht...

VG pw (-:

Antwort
von Kindred, 17

Schädlich wird es erst in extremen Mengen. Und das kannst du unmöglich mit Tofu erreichen.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten