Es sind ein paar Ballaststoffe mehr drin, aber ich würde nicht unbeding sagen das ihn das gesünder macht.

Er ist gesünder, weil das Korn nicht zu Weißmehl verarbeitet wurde, und noch Mineralstoffe enthält.

gesünder?! hmmm....auf alle Fälle nahrhafter!

wer behauptet, dass "normales" toastbrot gesund sei, lügt oder hat keine ahnung. durch enzyme oder was auch immer wandelt sich die im brot reichlich vorhandene stärke in zucker um und schlägt sich als fett im gewebe nieder (ich weiß genau wovon ich rede!

Ich würde Vollkornbrot dem Vollkorntoast vorziehen, denn der Toast hat nur wenig mehr an Ballaststoffen als das normale Toast. So kannst du deinen Kindern eine wesentlich gesündere Kost anbieten und so lernen sie, sich vollwertig und gesund zu ernähren.

die Kornanteile, die dort zusätzlich enthalten sind, liefern dir ein paar Mineralien. Aber wie schon gesagt wurde, ist dieser Anteil sehr klein.

toast is son dreck (ernährungstechnisch betrachtet) da is es egal welche sorte^^ nimm was dir besser schmeckt dafür gibts die beiden sorten auch^^

Es hilft auf jeden Fall beim nächsten Toilettengang. Aber es gibt auch Leute deren Verdauung eine ballaststoffreiche Ernährung nicht verträgt. Ausprobieren und wenn es keine Probleme gibt, unterstüzt Du Deinen Körper auf natürliche Weise. Ausserdem, Wurst und Käse schmeckt ganz gut darauf. Süße Aufstriche eher nicht.

Richtiges Vollkornbrot zu toasten ist auf jeden Fall gesuender. Vollkorntoast enthaelt nur einen Anteil Vollkornmehl.

Also es macht nicht sehr viel aus, das ist sicher. Lasse mich daher bei solchen fragen vom Geschmack leiten und stehe zu meinem weißmehl Toastbrot.