Ist Vitamin D das gleiche wie Calzium?
Ich habe auf einem Calzium Präparat gelesen, dass es den Tagesbedarf an Vitamin D decken soll, ist das dann das Gleiche?
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neeeeeeeeeiin zuviel vitamin d ist nicht gut es ist fettlöslich das kann man nicht so gut abbauen
und ausserdem wird vitamnin d nur durch sonne aktiviert
hoppelpoppel am 3. November 2008 16:52 vitamin D wird durch die Sonne in der Haut gebildet zufuhr von aussen nicht nötig....es gibt sogar einen vitamin D rechner im netzt. da kann man seinen standort eingeben und das wetter und der sagt einem dann, wie lange man nach draussen muss, um den tagesbedaf zu decken
Quandt am 4. November 2008 10:41 Na, dann viel Spass bei - 10° C! ;-)
Vitamin D spielt eine wesentliche Rolle bei der Regulierung des Calcium-Spiegels im Blut und dem Knochenaufbau. Ein Vitamin-D-Mangel führt mittelfristig bei Kindern zu Rachitis und bei Erwachsenen zu Osteomalazie.
Seit den 1990er-Jahren wurde gezeigt, dass das Vitamin-D-System in verschiedenen anderen Geweben im wesentlichen autokrine Funktionen hat, welche die Zelldifferenzierung, die Hemmung der Zellproliferation, die Apoptose, die Immunmodulation und die Kontrolle anderer hormonaler Systeme umfasst. Eine Unterversorgung mit Vitamin-D scheint nach bisherigen Untersuchungen ein Risikofaktor für folgende Erkrankungen zu sein:
Calcium und Vitamin D wirken zusammen, z.B. um Osteoporose zu verhindern.
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