Frage von Cans2002, 21

ist trampolin springen schädlich?

Also wir haben draußen ein Trampolin und ich wollte fragen ob Trampolin springen schädlich ist für den Unteren oder oberen Rücken. Denn wenn man sprint und dann wieder springt und wieder und wieder geht das ganze Gewicht doch eigentlich auf den Rücken und vorallem auf den unteren? Und falls ich nicht richtig liege ist da noch eine Frage: Kann man auch etwas Wachsen vom Trampolin springen? Denn die bei Basketball springen ja und sind auch so riesig geworden und ist das bei Trampolin springen gleich so?

Danke im vorraus :) Rechtschreibfehler könnt ihr ruhig behalten.

Antwort
von Urlewas, 13

Nein, die Baketballspieler sind nicht so groß geworden vom springen, sondern sie sind Basketballspieler, weil sie so groß sind... Kleiüchsige Menschen haben da einfacj keine Freude dran, weil sie bei dieser Sportart sowieso in jeder Hinsicht zu kurz kommen 😉

Und Vom Trampolinspringen wächst man zwar nicht, aber es ist sehr gesund, grade auch für den Rücken. Wenn Du da Schmerzen bekommst, ist das vermutlich ganz einfach Muskelkater. Andernfalls ist etwas nicht in Ordnung. Mit deinem  Trampolin,  deiner Haltung oder deiner Sprungtechnik. Das solltest du dann vorsichtshalber mit dem Arzt abklären. Auch mit einem Bandscheibenvorfall sollte man wohl eher nicht hüpfen...

Antwort
von Schnueffler00, 16

Schädlich ist das Trampolinspringen eigentlich nur wenn du schon Probleme mit dem Rücken hast oder nach dem Absprung auf dem Boden anstatt auf dem Trampolin landest.

Wenn du fit ist das kein Problem. Und nein, man wächst davon nicht :)

Du bist aber morgens nach dem aufstehen minimal größer als Abends. Das liegt daran, dass sich deine Wirbel über nach entspannen.

Antwort
von selemin, 12

Wenn trampolin den rùcken kaputt macht würde ich im rollstuhl sitzen. Also Trampolin ist eine gesunde sportart die den rücken etc eig nich verletzt. Ob man wächst vom trampolin eig nein weil wie groß man wird komt von den genen man kann vlt n bisl was tun das man gröser wird aber eig ist das vom gen abhängig

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