Frage von LeDreamer, 64

Ist tanzen ein guter sport, und was "trainiert " er?

also trainiert er nur die beine oder .....

Antwort
von TraumtaenzerinB, 11

Tanzen ist ein toller und vielfältiger Sport. Du kannst alle Bereiche deines Körpers trainieren. Muskeln aufbauen und natürlich auch dehnen (WICHTIG).

Antwort
von lohne, 34

Es Trainiert den ganzen Körper. Tanzen ist ein Hochleistungssport.

Antwort
von loli115, 39

kommt drauf an was du tanzen möchtest, hip hop, breake dance, ballet usw. ich bin z.b. in hip hop und bei der auf wärmung machen wir sehr viel für die Bauchmuskeln und Übungen für Spagat. in balett dehnst du dich ja undso. also es kommt eben drauf an was du tanzen möchtest 😄

Kommentar von LeDreamer ,

ich möchte es auch mit hip hop versuchen^^

Kommentar von loli115 ,

oh ist ja cool! :D in hip hop tranierst du deine muskeln, weil man bestimmt in der aufwärmung viele liegestützen, was für spagat und alles andere was mit kraft zu tun hat, macht. 🙌

Antwort
von Artus01, 15

Tanzen ist, neben schwimmen, eigentlich die beste Sportart. Egal übrigen was man tanzt.

Kommentar von LeDreamer ,

danke für deine antwort^^

Antwort
von Matermace, 35

Tanzen auf höherem Niveau trainiert die gesamte Haltungsmuskulatur, also Beine, Bauch, Rücken etc.

Antwort
von Codi1, 22

kommt auf die tanzart an 

ja tanzen ist für mich zumindest eine geile sportart

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