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ist tägliches trening schlechter als wen man immmer einen tag pause hat
gefragt von pennermif007 am 04.07.2009 um 13:14 Uhr
ich hab das in verschiedenen fragen von gf gehört war mir aber nihct ganz sicher weil es leute gab die was anderes behaupteten
Antworten
beantwortet von Regenmacher am 4. Juli 2009 13:15
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Jeden zweiten Tag trening....und dazwischen Deutschkurs, denn es heißt Training!
beantwortet von Comstock am 4. Juli 2009 13:15
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Nein, im Gegenteil. Der Körper hat Gelegenheit, sich anzupassen.
beantwortet von SUNFRIEND4 am 4. Juli 2009 13:15
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Was willst Du trainieren? Deine Beine? Dein Gehirn? oder was?
beantwortet von onomant am 4. Juli 2009 13:16
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Mach alle 2-3 Tage Pause. Deine Muskeln müssen sich auch mal erholen.
beantwortet von rudibee am 4. Juli 2009 13:16
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Immer einen Tag Pause machen und für Rechtschreibübungen nutzen
beantwortet von pennermif007 am 4. Juli 2009 13:16
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ich mein so ingesammt das was man treniren kann an muskeln
Kommentar von 
Erdbeergulasch am 23. Juli 2009 08:09
Erdbeergulasch am 23. Juli 2009 08:09 trenieren ??????? wie geht das ???? hab ich was verpasst ????
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