Ist Selbstverteidigung sinnlos?

Wenn du sie auch beherrschen tust, dann ist es nicht sinnlos.

Die Beherrschung von Selbstverteidigungstechniken macht sicher und wirkt sich positiv auf das Selbstbewusstsein und die Einschätzung von Situationen aus. Daher ist S. keineswegs sinnlos...

Sie haben in Ihren YouTube-Beitrag viele Zusammenhänge sehr richtig dargestellt, u.a. die der "unvorteilhaften Konditionierung". Eine Ihrer Kernfragen lautet " Wie schaffe ich es, dann auch zuzuhauen?". Die Antwort hierauf: Sie müssen genau diese Konditinierung ändern. Und damit haben Sie gleichsam die Antwort darauf, darum die meisten "Selbstverteidigungs-Lehrgänge" nicht funktionieren. Diese arbeiten fast ausschliesslich auf der körperlichen / technischen Ebene. Diese nützt Ihnen aber absolut gar nichts, wenn Sie mental nicht vollständig auf Verteidigung programmiert sind. Sie benötigen einen Instructor, der Sie genau dort coacht. Wenn Sie so wollen, sind Sie tatsächlich ein Opfer, und zwar eines jener Idee, dass Männer in weissen Kitteln mit bunten Hüftbändern Experten für Selbstverteidigung wären. Auch hier gilt es erst mal mental aufzuräumen. Ich kann Ihnen für den Anfang ein kostenloses eBook zum Thema empfehlen. Zu bekommen unter www.you-can-fight.com.

SV ist sicher nicht sinnlos. Man muss sich natürlich auch Geistig auf so eine Situation vorbereichten.

Im Traning ist das alles ganz einfach, aber wenn es dann mal so weit ist, hat man dann doch recht schnell ein paar Probleme. Ich spreche da aus erfahrung. Das Problem war nichtmal das "Was soll ich tun?" sondern das "Was macht dann die Polizei mit mir?"

Aber mit dem richtigen traning und guter vorbereitung kann man all das lernen. Da kommt es natürlich darauf an was man lernt und von wem man das lernt. Eine SV ist nur gut wenn der Trainer das gut vermitteln kann.

Was Du beschreibst, sind die Auswirkungen des Adrenalins. Adrenalin kann uns lähmen oder pushen.

In SV-Kursen (Volkshochschule, Polizei o.ä.) kann darauf nicht eingegangen werden, dem entgegengewirkt werden, weil sie zu kurz sind. Eine gute Kampfkunstschule sorgt dafür, dass Du öfter dem Adrenalin ausgesetzt wirst; natürlich nicht in der Probestunde oder zu Beginn des Trainings dort. So kannst Du lernen, mit dem Adrenalin umzugehen.

Es ist wichtig, dass die Techniken, die Dir dort vermittelt werden, möglichst einfach sind und dass Dir möglichst wenige universelle Handlungsweisen vermittelt werden - denn komplizierte Handlungen/ Entscheidungsschritte wird niemand unter Adrenalin ausführen können.

In vielen Schulen wird man nie oder zu selten unter Streß gesetzt - damit fehlt ein wichtiges Trainingselement. Viele Leute lehnen Streß in der KK ab und würden kündigen. Sehe Deine kleinen Erfolge unter Streß und erwarte keine perfekte Reaktion von Dir.

Fazit: Richtiges Training unter Streß kann die Streßschwelle hinaufsetzen. Daher kann SV-Training sinnvoll sein.

es sollte vielleicht auch eher selbstschutz heissen, weil man auch lernt, wie man sch in bestimmten siuationen verhält und das man mit bestimmten verhaltensregeln kein potentielles opfer mehr darstellt, jedoch um sich efektiv verteidigen zu können, muss man eine kampfkunst erlernen und kenen kampfsport machen, schaue mal hier www.taijutsu-kentando-leipzig.npage.de

selbstverteidigung ist nicht sinnlos

Nein. Aber es kommt auf die Kampfsportart an. Im Judo zB lernt man, mit größeren, breiteren, stärkeren Gegnern umzugehen und diese auch zu bezwingen.