Frage von Sleptron, 45

Ist Ruchbrot (Dunkles Brot) gesund oder ist Volkornbrot besser?

Der Titel sagt schon alles

Antwort
von Vivibirne, 26

Vollkorn ist besser es hält dich länger satt und ist Ballaststoffreich und gesund

Antwort
von Geisterstunde, 22

Vollkornbrot ist besser: es ist gesünder und hält auch länger satt.

Antwort
von HelpToGo, 32

Vollkornbrot ist gesünder (und auch besser wenn du abnehmen willst)

Kommentar von Sleptron ,

Will eigentlich Muskeln aufbauen ^^

Kommentar von HelpToGo ,

Ja, dann hilft das auch. 

Antwort
von Kitkat270701, 29

Vollkorn ist gesünder

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