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Ist Pilates auf längere Sicht ungesund?

gefragt von Wichtl am 06.08.2008 um 15:51 Uhr

Ich habe gehört, dass Pilates, bei häufiger und dauernder Anwendung eher ungesund für die Gelenke sein soll, wegen der vielen Dehnungen, hat jemand von Euch damit Erfahrungen?


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HelmutRn
 
beantwortet von HelmutRn am 6. August 2008 15:56
1x
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Ich kenne Leute, die das schon länger machen, einer davon ist 73 Jahre alt. Ich kenne allerdings keinen, der Schäden davon getragen hat. Es gibt allerdings, ich glaube, vier verschieden Arten (Klassen)!!!


wj2000
 
beantwortet von wj2000 am 6. August 2008 15:56
1x
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Habe ich noch nie gehört, dass Pilates ungesund sein soll.


Repro
 
beantwortet von Repro am 6. August 2008 16:01
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Kennt Du einen Sport, der wirklich gesund ist? Pilates ist schon prima, besser als das sog. Joggen.


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