Frage von Floriang1412, 31

ist mein Täglich versehr von 300g Cashew kerne Normal?

ab welche mänge am tag finde ihr es on Nomal ?

Antwort
von Vivibirne, 11

Ist schon sehr fettig und allein dadurch nimmst du 1600kcal zu dir

Antwort
von depinnbarger, 18

Da cashews recht viel Fett enthalten, finde ich das schon etwas üppig. 100 Gramm Cashews enthalten ca. 550 Kcal.

Kommentar von Floriang1412 ,

ja ich wüste gar nicht wie sonst auf 2000 kcal kommen würde sonst esse nur gemüse und Obst 

mein hautproblem ist mehr das recht teuer sind                                   3.60 € am tag X 30 = 108 € das sind die bilgen 

Kommentar von depinnbarger ,

Ok, wenn Fett und Kalorien kein Problem sind, gut. Günstiger und auch sehr Fett (also viele Kalorien ) sind Erdnüsse. Aber ich habe keine Ahnung, ob das gutes oder schlechtes Fett ist (Cholesterin). Da musst Du evtl. nochmal im Internet nachsehen. Und einige Leute haben eine Allergie gegen Erdnüsse.

Antwort
von AnnaStark, 20

Ist zwar nicht gerade "normal", aber etwas ungewöhnlich. Und nicht schädlich

Aber was ist heutzutage schon "normal" :-)

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