Frage von leylaparker, 54

Ist mein Puls normal, ich bin 16 Jahre alt?

Hallo. Ich habe schon längere Zeit ein paar Probleme mit meinem Herz, aber erst seitdem das mit meiner Psyche angefangen hat, da meine Mutter verstorben ist. Naja jedenfalls schlägt mein Herz auch im Ruhestand ziemlich schnell. Ich habe eben gezählt und in einer Minute waren es etwas über 90 Schläge. Ich hatte schon zwei mal ein EKG, da war alles gut, bei dem Herz Ultraschall ebenso. Die Ergebnisse von meinem Langzeit EKG habe ich aber noch nicht bekommen. Manchmal, wenn ich mich sportlich beteilige, spüre ich meinen Herzschlag sehr deutlich, aber manchmal wieder nicht. Genauso ist es wie beim Treppen steigen. Früher habe ich nie auf mein Herz geachtet, aber seitdem ich ein paar Panik Attacken hatte, und es mal gerast oder geklopft hat, spüre ich es abends im Bett öfters, außer wenn ich bei meinem Freund schlafe. Es belastet mich sehr. Ich bin auch schon in Psychischer Behandlung, aber gerade ist es wieder etwas schlimmer. Könnt ihr mich beruhigen? Oder kennt ihr das? Ich spüre dann auch meistens so ein kribbeln im Bauch, es fühlt sich an als würde es hoch zur Brust steigen, als wäre man nervös. Es ist so belastend. Manchmal, glaube ich aber auch, dass diese Gefühle von meinem Rücken kommen könnten, da ich sehr verspannt bin. ich habe auch das Gefühl, dass eventuell ein Nerv eingeklemmt ist. Ich werde deswegen auch bald zum Arzt und dann zur Physiotherapie gehen. Danke für die Antworten im Voraus.

Antwort
von hypo1995, 11

Hei also erstmal mein herzliches Beileid wegen deiner Mama.. sowas ist ganz schlimm :/

zur deiner Frage, du sprichst mir aus der Seele mir geht es exakt gleich wie dir habe seit gut 4 Jahren Probleme mit dem Herzen  (M 21 Jahre alt) 

organisch aber Alles in bester Ordnung.  nehme sogar schon beta blocker aber sehr sehr geringe Dosis.  Bin auch einer der auf jeden pieps aufmerksam wird und der ein schnellen puls hat und es auch deutlich spürt und dadurch in Panik Gerate Ergebniss puls : 180 und Atemnot.  ca 10 Minuten danach normalisiert es sich wieder.. War bei 4 kardiologen Herz Ultraschall Langzeit EKG lunge und Herz röntgen großes Blutbild 24 h urinabnahme etc.. NICHTS! 

Die psyche kann einem einen sehr sehr großen Streich spielen unterschätze das nicht! Gerade die Beschreibung von dir mit dem kribbeln im Bauch hoch an die brust so geht es bei mir los aus heiterem Himmel dann steigt der puls und ich meine die Luft bleibt weg und atme schneller - hyperventilation ..

mach dir keine Sorgen über dein Herz selbst. geh zu einem Psychologen und mach autogenes Training und eine angst Therapie. 

Alles gute Wünsche ich dir noch machs gut :) 

Antwort
von Miezimaus, 26

Versuche es mal mit Yoga, Meditation. Um ruhiger zu werden kannst du auch folgendes tun:

Leg dich bequem auf den Rücken. Leg deine Hände auf deinen nackten Bauch. Atme tief ein und aus. Bei jedem einatmen sagtst du EIN und bei jedem ausatmen AUS.  Am besten in Gedanken.Versuche, keine anderen Gedanken in dir zuzulassen. Bei mir hilft das.

Kommentar von leylaparker ,

Ich habe es mal ausprobiert, und wirklich schon sofort das Gefühl gehabt, dass mein Herz ruhiger wird. Dankeschön für den Tipp! :)

Antwort
von webheiner, 12

Dein Puls ist relativ hoch. Das ist übrigens auch ein Symptom einer Depression. Ebenso das überdeutliche Wahrnehmen des Herzschlages, das kenne ich gut. Immer wenn wieder eine depressive Phase anfängt, merke ich es, wenn ich wegen meinem Herzschlag nicht schlafen kann und wenn mein Puls rast...auch der Blutdruck geht dann hoch. 

Kommentar von leylaparker ,

Also denkst du der Hohe Herzschlag kommt von meiner Psyche? Ist also nicht gefährlich?

Antwort
von TheWaahHilftDir, 35

Hab genau das gleiche wie du. Bei mir ist es eine Muskelverspannung + die Psyche die diese Schmeren verursachen.. Und mein Beileid wegen deiner Mutter⚘

Kommentar von leylaparker ,

Danke für deine Antwort, das beruhigt mich wirklich.

Kommentar von TheWaahHilftDir ,

Kein problem aber bitte gehe trotzdem mal zum Hausarzt wenn es so bleibt.

Kommentar von leylaparker ,

War ich schon alles, auch Blut abgenommen, Schilddrüse wurde Untersucht.. alles ist ganz normal und gesund.

Kommentar von TheWaahHilftDir ,

War bei mir auch, bei mir war aber eine kleine Virusinfektion. Bei dir ist also alles ok keine Panik :)

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