ich finds ok... wenn du die oberschenkel trainieren willst.. kniebeuge

Passt, bist a saubernes Madl.

nicht nur das Becken....

schwachsinn

Gut schaust aus!!!

auf dem zweiten bild hast du es aber extra so ausehen lassen, als wärst du super schlank. hast ganz schön gemogelt!

schöner po

Das mit dem BMI ist immer so eine Sache. Es gibt Mädchen mit einem normalen BMI, die haben eine schöne schlanke Figur. Es gibt aber auch Mädchen, die haben schon ein paar Speckröllchen über den Hüften, obwohl der BMI stimmt. Ich finde BMI ist irgendwie auch ein bisschen Schwachsinn.

Also um den ganzen Körper zu trainieren würde ich dir schwimmen empfehlen. Vielleicht sogar mit einem Trainer, wenn du nicht ganz so die Disziplin hast :D Zum einschwimmen Brust, danach viel Kraul, Scmetterling und auch Rücken. Und für die Beine - nimm dir ein Brett und halte es mit den Armen, so dass du nur mit den Beinen arbeiten musst. :)

Meine Hüfte ist aber auch leider sehr breit. Auch durchs abnehmen nicht dünner geworden. Naja, ich muss mich damit zufrieden geben. ;-)

bestimme deinen BMI (body mass index). Du findest sicher die einfachen Rechner und Normalwerte dazu im Internet. Dann weisst du ob du abnehmen sollst oder nicht. Vermutlich wohl nicht.Bloss kein Schlankheitswahn.

Nun, das gleicche wie bei Schluckauf! Den Mund voll Wasserv und Koppfstand, hilft nicht, sieht aber lustig aus.

Am Becken selber kannst du nichts ändern. Wenn du einmal Kinder möchtest, dann wirst du dankbar sein über dein breites Becken.

Wenn du Hüftspeck hast, dann kannst du mit einer vernünftigen Ernährung, verbunden mit viel Bewegung, einiges abtrainieren.

also ich würde sagen, du hast eine super figur. mach nicht den fehler und hunger dich zu einer bohnenstange. dabei hast du ständig schlechte laune und für deinen körper ist es auch sch....

da kannste nichts machen dein becken hat ja was mit deinen knochen zu tun