Mein Kumpel trinkt nach dem Sport immer ein Malzbier und behauptet, es würde seine "Energietanks" wieder auffüllen. Ist Malzbier tatsächlich so nahrhaft und gesund? Oder ist es vllt sogar ungesund...?
Antworten (9)
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SmokyStgtSmokyStgt
Hallo,
es ist toll. Du könntest auch ein Glas Zuckerwaser trinken. Denn was anderes ist Mazlbier im Grunde auch nicht.
Wie wäre es mit einem Energiegeladenen Proteinshake (fast ohne Kohlenhydrate)? Der hilft beim Muskelaufbau + der Regeneration des Körpers. Denn Protein ist nach Wasser der 2 häufigste Stoff im Organismus.
Die "Energie" liefert Dir beim Malzbier + Fruchtsaft der Zucker. In 10ml Orangensaft ist fast so viel Zucker wie in einem Glas Cola.
Na dann ... Prost!!
Grüße Andi
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curafecurafe
ist wie mit allem, in masen geteunken ja denn es hat viele kcal und ist daher sehr nahrhaft http://www.daskochrezept.de/bundeslebensmittelschluessel/naehrwerte/malzbier-mit...
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nicknoltenicknolte
Zwar gesund, hat aber zuviel Industriezucker darinnen. Ausnahme: Pinkus Müller Malz im Bioladen. Das schmeckt riesig und löscht den Durst!
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AjamosAjamos
Malzbier ist schon gesund,aber in Maßen,da es auch sehr viele Kalorien enthält.
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RegenmacherRegenmacher
Sehr nahrhaft, wurde in der Vergangenheit viel von stillenden Müttern getrunken.
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naftanafta
N Glas Orangensaft ist zum wiederauffüllen der Muskelglykogenspeicher wesentlich ratsamer..
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