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Ist lange schlafen (9 h und mehr) ungesund - und wenn ja: warum?

gefragt von knuffelplusche am 29.12.2008 um 11:29 Uhr

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frastaft
 
beantwortet von frastaft am 29. Dezember 2008 11:31
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Für meinen Rücken ist es sehr ungesund.


UllaM
 
beantwortet von UllaM am 29. Dezember 2008 11:35
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Alle Menschen brauchen wohl unterschiedlich viel Schlaf. Liegt sicher auch an daran, wie aktiv man ist, körperliche Anstrengung, Arbeit etc.


EmoxX
 
beantwortet von EmoxX am 29. Dezember 2008 11:30
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schlafen ist sogar gesund^^


MikMikado
 
beantwortet von MikMikado am 29. Dezember 2008 11:31
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Nein. Ich schlafe täglich 10 - 11 h.


Andersinn
 
beantwortet von Andersinn am 29. Dezember 2008 11:35
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Wenn du Schlafapnoe hast kann das schon ungesünder sein als kurz schlafen...


Jana93
 
beantwortet von Jana93 am 31. Dezember 2008 15:12
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KIND BRacht immer mehr shclaf in der regel schlafen jungendlcihe un d erwachene neun stunden ab und zu nur 5 stunden oder so ist auch in ordnung aber man wir d selber merken wie geschwächt man ist wenn man wenig schläft . und jeden tag12 stunden schlafen da merkt man auch das man den halben tag verpennt :) und man verrängt sich meist dann auch noch den rücken :( guten rustch:D


ivonio
 
beantwortet von ivonio am 14. Januar 2009 23:57
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Lange schlafen ist gesund. Es kann mit zunehmendem Alter jedoch auch mit Schmerzen verbunden sein. Je länger man schläft, um so mehr kann man nachher leisten.


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