Deine frage braucht eine Subline, du musst etwas genauer fragen. Kompensation in Bezug auf was?

man kann an der vergangenheit nagen, aber man kann trainiren sich dieser vergangenheit loszulösen. man kann sich ein gefühl der sucht, oder sehnsucht versagen. alles kann man bewußt als last erkennen kann, kann man durch trainieren, sich dem entgegenzustellen.

bei persönlichkeitsgestörten ist es nicht bewußt. sie lernen verhaltensmuster - unbewußt. sie verdrängen gefühle, gedanken, ängste usw. sie kompensieren sie mit süchten wie ess-, mager-, sammel-, spiel-, trinksucht. sie spalten ihr bewußtsein und gehen in eine imaginäre welt durch dissoziation, gedächtnisverlust oder schitzophrenie. damit versuchen sie auch traumata und scheinbar ausweglose situationen zu verdrängen und durchzustehen.

wenn jemand seine gefühle und gedanken achtsam realisiert und sie nicht vermeidet, sondern sich ihnen stellt, der kann sie bewußt und gesund kompensieren. jemand der vermeindet und weit von seinem selbst ist, dessen psycho sucht automatisch -unbewußt eine alternative.

also beides ist richtig

vielleicht findest du hier deine antwort, je nachdem welche kompensation du meinst http://de.wikipedia.org/wiki/Kompensation_(Psychologie)

Warenkompensation? Gefuehlskompensatin? Vitaminkompensation? etc.